Si la majorité des clients jouent de manière sûre et responsable, pour certains, le jeu peut devenir un problème. Lorsque vous jouez, n'oubliez jamais ce qui suit :

• Fixez-vous une limite de perte maximale pour une durée déterminée et forcez-vous à vous y tenir ;
• Ne jouez jamais pour gagner coûte que coûte mais envisagez le jeu comme étant un plaisir, celui de tenter votre chance ;
• N'empruntez jamais de l'argent à des proches ou à des organismes financiers pour jouer ;
• Faites régulièrement des pauses ;
• Alternez le jeu avec d'autres activités ;
• Ne jouez jamais au cours de périodes de trouble, de stress, d'état dépressif ou de confusion ;
• Ne jouez qu'avec l'argent destiné aux loisirs. Ne jouez jamais avec de l'argent destiné à des dépenses essentielles (nourriture, loyer, électricité, chauffage, etc.)
• N'envisagez jamais le jeu comme une échappatoire à vos problèmes quotidiens

Qu’il gagne ou qu’il perde, il est donc de la responsabilité du joueur de jouer avec modération, d'être conscient de ses besoins et de savoir s'arrêter.

Comment s'apercevoir que l'on prenne la mauvaise direction ou que la dépendance aux jeux de hasard vous menace ? Il vous suffit de tester votre profil de jeu en répondant de manière sincère aux questions ci-dessous :

• Votre temps de travail est-il affecté par vos activités de paris ? (OUI – NON)
• Pariez-vous parfois pour rembourser vos dettes ou pour résoudre vos problèmes financiers ? (OUI–NON)
• Après avoir perdu, continuez-vous à parier pour essayer de récupérer vos pertes ? (OUI-NON)
• Empruntez-vous parfois de l'argent pour parier ? (OUI-NON)
• Hésitez-vous à affecter des dépenses de la vie courante pour vous nourrir ou vous loger à des jeux de hasard ? (OUI-NON)
• Le fait de parier vous éloigne-t-il de votre famille ? (OUI-NON)
• Le fait de parier nuit-il au bien-être de votre famille ? (OUI-NON)
• Pariez-vous parfois bien plus longtemps que prévu ? (OUI-NON)
• Pariez-vous pour échapper à vos soucis ou à vos ennuis ? (OUI-NON)

Si vous avez répondu par l'affirmative à une majorité des questions énoncées ci-dessus, veuillez-vous référer à un professionnel de l'aide à la dépendance. Les spécialistes de la clinique du jeu Dostoïevski du CHU BRUGMANN vous aideront et vous conseilleront en toute discrétion de manière concrète. Vous pouvez retrouver tous les renseignements disponibles concernant la clinique de jeu au sein de la section "Source d´aides externes".

Enfin, si vous êtes préoccupé par vos pratiques de jeu, pourquoi ne pas participer à une enquête indépendante et anonyme pour vous aider à mieux comprendre ? Vous pouvez ainsi compléter le test BBGS e-Screener de la Cambridge Health Alliance, en cliquant ici.

Cette page a été revue et mise à jour pour la dernière fois : Juin 2020